Psychotherapie (HPG)
Gestalttherapie ist ein anerkannter und weit verbreiteter therapeutischer Ansatz.
Gestalttherapie unterstützt Heilungsprozesse u.a. bei:
- Depressionen, depressiven Reaktionen
- Burn-out
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie)
- Psychosomatischen Erkrankungen
- Ängsten
- Trauma
Gestalttherapie heilt über Bewusstwerdung. Im Vordergrund steht die Frage nach Ihrem Erleben im Augenblick. Sie lernen, Ihre Erfahrungen und Empfindungen ernst zu nehmen, mit Ihrem Erleben in Kontakt zu sein und mit Ihrer Umwelt in einer für Sie zuträglichen Art und Weise in Kontakt zu treten. Neben der Arbeit an den konkreten Symptomen werden so immer auch Kompetenzen entwickelt, die Ihre Selbstregulation langfristig unterstützen. Sie gewinnen an Klarheit, Kreativität, Glaubenskraft und Lebenslust. Sie lernen sich selbst und das, was sie brauchen, besser zu erkennen. Sie werden ihre eigenen Gefühle wieder ernst nehmen, die eigene Kraft spüren können, Wahlmöglichkeiten in Krisen erleben und nutzen. Kurz um: Je mehr wir lernen, anzunehmen was ist, indem wir akzeptieren, was wir fühlen, spüren, denken und wünschen, um so selbstbewusster werden wir.
Unterstützt wird der Heilungsprozess neben dem Gespräch, mit kreativen Medien wie z.B. Rollenspielen, Malen, Tanzen, Bewegung nach Musik, inneren Dialogen.
Für Fragen oder Terminvereinbarungen erreichen Sie mich unter folgender Telefonnummer: 08441/82351
