Gestalt - & Naturpraxis

Lebendigkeit        Wertschätzung        Lebensfreude          Wahrnehmung

Gestalt - & Naturpraxis

Betroffene sind Menschen, deren Umgang mit der Nahrung einen unangemessenen Stellenwert in ihrem Leben bekommt.

Essen oder Nichtessen wird als Problemlösung, Trost, Strafe oder auch für nicht gelebte Gefühle benutzt.

Vordergründiges Ziel der Betroffenen ist die

Gewichtsabnahme bzw. -kontrolle.

Auch unser Schönheitsideal macht es vielen Frauen, aber auch zunehmend mehr Männern schwer, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Diese Unzufriedenheit führt zu verzweifelten Versuchen, den eigenen Köper diesem Idealbild anzupassen. Einstieg in eine Essstörung können Diäten und Einnahmen von Schlankheitsmitteln sein.

 

Ziel der Gestalttherapie ist es, einen anderen, bewussten Zugang zum eigenen Körper und zum Essen zu finden. Sich selbst wieder liebevoll anzunehmen und auch für das eigene Tun Verantwortung zu übernehmen. Auch der Zugang zur eigenen Lebendigkeit und Autonomie, zu Fähigkeiten und Talenten und zu einem befriedigenden Selbstwertgefühl ist das Ziel der Therapie. Wenn Gefühle und Wünsche ungestraft erlebt werden dürfen, und die Eigenständigkeit im Handeln nicht mehr mit Angst vor Liebesverlust gekoppelt ist, wird die Maske und damit die Essstörung allmählich überflüssig.

 

Seit März 2007 biete ich  Selbsthilfegruppen für Betroffene in Pfaffenhofen an.

 

Wichtig ist mir auch meine präventive Arbeit in Schulen. Dort biete ich Workshops oder Vorträge über das Thema an.